Durante nossa avaliação, teremos um bate-papo leve para que eu possa entender melhor seu dia a dia, seus hábitos alimentares e suas aspirações. Este é um momento essencial para compreender sua alimentação cotidiana e alinhar as suas metas.

Também vou perguntar sobre eventuais condições de saúde, medicamentos que você utiliza e se há exames recentes disponíveis. Caso tenha exames, irei analisá-los; caso contrário, poderei recomendar novos, se necessário. Se for adequado, suplementação e fitoterápicos podem ser incluídos para auxiliar na perda de peso ou em outras necessidades nutricionais.

Com todas essas informações em mãos, elaboro um plano alimentar feito sob medida, que leva em consideração sua realidade e se ajusta ao seu estilo de vida. Minha meta é ajudá-lo a atingir seus objetivos de forma saudável, prática e sustentável.